SESIÓN DE ENTRENAMIENTO:

ACTIVIDADES A REALIZAR	ORGANIZACIÓN	TIEMPO (REPS.)	DIBUJO
1.CALENTAMIENTO - Balón Sentado	Los jugadores que disponen libremente por el espacio. La persona que tiene el balón lo lanza (en estático) con la intención de dar a otro jugador. Si la pelota da a un jugador sin que esta bote al suelo antes, este jugador tiene que quedar sentado hasta que se salve. Puede salvarse tocando el balón mientras esta sentado. Una vez ha tocado el balón se puede poner de pie y seguir jugando. Cuando la pelota bota antes de dar al jugador, no se tiene que sentar porque sigue vivo.	10 - 15 minutos
2. PARTE PRINCIPAL - Básketbéisbol	Este juego consiste en rematar la pelota lo mas lejos posible para salir corriendo por la bases y no ser eliminado, mientras el equipo contrario intento cojer la pelota y encestar en la canasta para eliminar al jugador.	30 - 40 minutos
3. VUELTA A LA CALMA: - Estiramiento	Realizaremos un estiramiento en grupo que será guiado por un voluntario.	5 minutos